中医养生究竟养些什么?剑雨江湖进阶数据-蝶舞の香蕉君-宝安中学初中部

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  近年来由于物质生活的丰富,人们对于健康的要求不断提高,很多人注重养生,电视、网络媒体也配合人们的喜好,大量的养生类节目出现在电视上,大量的中医学者专家也出现在银幕上介绍药品、保健品、养生食品、穴位按摩等。与此同时,一些假冒中医专家也如雨后春笋般冒出,介绍一些匪夷所思的药品、食品、剑雨江湖进阶数据-蝶舞の香蕉君-宝安中学初中部养生手段,诸如生吃泥鳅、剑雨江湖进阶数据-蝶舞の香蕉君-宝安中学初中部生吃茄子、绿豆治病、猪皮冻敷脸美容,混淆视听。这年头只要沾上中医两个字就能挣钱,权健跟中医八杆子打不到,应挂中医名,资产做到百亿,足以可见养生市场多大!那么中医养生是不是吃吃一些可以常吃的中药(陈皮、枸杞之类),是不是点点几个容易找的穴位?显然不是!

  中医养生推荐的应该是正确的生活方式与方法,剑雨江湖进阶数据-蝶舞の香蕉君-宝安中学初中部不仅要养你的身体(形),还要养你的心理(神),使得这个身体最久化的正常使用,心理最快乐化存在!要法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不作妄劳,所以养生应该顺应自然,剑雨江湖进阶数据-蝶舞の香蕉君-宝安中学初中部天睡我睡,天醒我醒,熬夜加班?不行。春生夏长,剑雨江湖进阶数据-蝶舞の香蕉君-宝安中学初中部秋收冬藏,冬天漏脚脖子?不行。大冬天捧个大棚西瓜?不行。大夏天抱个空调猛吹?不行。中秋节,抱着螃蟹甩吃?不行·······

  所以当你的身体出现这样那样的症状了,不是某某专家给的几位日常温补药压一压就能解决的了,该思考的是我们的生活方式哪儿不对了!

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